Aula de Hatha Yoga

Descrição do serviço

Desenvolva seu autoconhecimento e aprimore seus limites com aulas semanais de yoguinha. Além de ser um momento de contato consigo mesmo(a), auxilia na gestão do estresse, melhora quadros de ansiedade e depressão, melhora a qualidade de sono e mantém a forma física saudável.

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